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我们吃饭届的人都知道，没有一个会吃的人会把自己吃撑的，因为任何一次吃撑了之后，之前你吃再多好吃的东西到最后只有恶心。——颜如晶
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听歌一千自损八百
生理期间尽量不要洗头 洗完头一定要立刻吹干 生理期期间可以在中午洗头 要注意保暖 也就是少吹冷风 忌喝冷饮 这都是常识了 不要拿自己的美丽开玩笑 喝冰水会让污血无法顺利排出 留在身体里对身体绝对有害 桂圆红枣茶 红糖姜汤 玫瑰茶 这些饮料可以让生理期更舒适 尤其是痛经可以多 喝玫瑰茶 吃点甜食
